有句老話叫做“生命在于運(yùn)動(dòng)”，由此可見，運(yùn)動(dòng)是人們生命中的一個(gè)重要組成部分。特別是對(duì)于現(xiàn)代都市白領(lǐng)來說，運(yùn)動(dòng)尤其重要，因?yàn)榘最I(lǐng)的日常工作決定了他們基本上都是坐在電腦跟前，很少能夠有運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，再加經(jīng)常性的加班與飲食不規(guī)律，基本上每個(gè)白領(lǐng)都處于亞健康狀態(tài)。

想要改善這種請(qǐng)況，讓身體重新恢復(fù)到健康狀態(tài)，那么運(yùn)動(dòng)就是必不可少的，但是對(duì)于處于亞健康狀態(tài)的白領(lǐng)來說，不正確的運(yùn)動(dòng)方式反倒可能帶來更大的傷害，所以對(duì)于那些有心開始健身運(yùn)動(dòng)，但是又不知道從哪里開始著手的亞健康白領(lǐng)來說，一些智能小玩意就變得非常有必要了。

在這些智能小玩意的幫助下，你可以根據(jù)自己的身體狀況給自己定制健身計(jì)劃，同時(shí)這些小玩意也可以督促自己按時(shí)按量執(zhí)行健身計(jì)劃，只有這樣才能起到最佳的健身效果。

Garmin Forerunner 630

Forerunner 6系列一直是Garmin運(yùn)動(dòng)GPS手表中專業(yè)跑步領(lǐng)域的旗艦型號(hào)，從開創(chuàng)了經(jīng)典的Forerunner 610，再到完全打開運(yùn)動(dòng)市場(chǎng)的Forerunner 620，幾乎每一代Forerunner 6產(chǎn)品都能給跑者帶來全新與眾不同的用戶體驗(yàn)。

Forerunner 630是老款Forerunner 620的升級(jí)產(chǎn)品，不僅繼承了前輩的優(yōu)良傳統(tǒng)，在原有的多項(xiàng)跑步監(jiān)測(cè)功能中增加了步長、垂直比（用來衡量跑步效率）、乳酸闕值等數(shù)據(jù)測(cè)量，同時(shí)還新增了配對(duì)手機(jī)的消息提醒功能，與手機(jī)連接后，使用者就可以在手表上查看通知消息。

Polar V800

Polar V800配置了一系列獨(dú)特的功能，使其傲視同儕。無論在陸上或水中，均能監(jiān)測(cè)心率，是三項(xiàng)鐵人愛好者的至佳訓(xùn)練拍檔。V800內(nèi)置的氣壓計(jì)提供至精確的讀數(shù)，其高清顯示屏及可長亮背光燈讓你在任何時(shí)候均可輕松讀取訓(xùn)練數(shù)據(jù)。腕表充電后可供13小時(shí)訓(xùn)練用，如使用GPS省電模式，更可連續(xù)使用50小時(shí)。若你只是使用24/7的活動(dòng)監(jiān)測(cè)功能，電池壽命更可達(dá)30日。

V800采用了特大的Gorilla玻璃屏幕及不銹鋼外殼，僅重79克，適合各式戶內(nèi)外運(yùn)動(dòng)使用。V800利用內(nèi)置GPS監(jiān)測(cè)訓(xùn)練路線、距離及速度，并支持多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，從跑步、騎車、游泳，甚至三項(xiàng)鐵人均適用。本產(chǎn)品備有轉(zhuǎn)項(xiàng)時(shí)間功能，讓你可無間斷地轉(zhuǎn)換運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，全程記錄訓(xùn)練或比賽表現(xiàn)。

Fitbit Surge

世界頂尖健康手環(huán)制造商 Fitbit 旗下最新款的智能腕表 Fitbit Surge。擁有強(qiáng)大的智能手環(huán)技術(shù)作為背景基礎(chǔ)，F(xiàn)itbit Surge 也進(jìn)行了全面的改良提升，內(nèi)置的 GPS 可追蹤用戶的步速，行走距離，路線以及海拔之外，另外腕表還配備了心率監(jiān)測(cè)器，卡路里檢測(cè)器，接聽電話短信以及音樂播放等功能，并適用于 iOS，Android 和 Windows Phone 三大平臺(tái)。

作為Fitbit推出的首款可聯(lián)網(wǎng)手表產(chǎn)品。Fitbit Surge配有背光LCD觸控屏以及8個(gè)不同的傳感器，它們分別是三軸式加速計(jì)（tri-axis accelerometer）、陀螺儀、指南針、環(huán)境光線傳感器、GPS和心率傳感器。Fitbit Surge可以針對(duì)特定的用戶活動(dòng)記錄詳細(xì)數(shù)據(jù)，比如跑步和交叉訓(xùn)練等。與此同時(shí)，F(xiàn)itbit Surge也支持顯示常見的智能手表通知提醒功能，就比如短信提醒、來電提示等，但它同樣需要配合智能手機(jī)才能正常使用。Fitbit表示，F(xiàn)itbit Surge擁有一定的防水性能，但這并不意味著用戶可以佩戴著它游泳。該設(shè)備的電池續(xù)航時(shí)間約為7天。

Suunto Ambit3 Sport

新 Suunto Ambit拓野3 Sport酷動(dòng) 將跑步、游泳、騎行和多種運(yùn)動(dòng)所需的全部功能融為一體。GPS 提供精確的步頻、路線導(dǎo)航和跟蹤，而心率監(jiān)測(cè)讓訓(xùn)練保持在理想的心率區(qū)內(nèi)。除了人們熟知的 Ambit2 S 功能，Ambit拓野3 Sport酷動(dòng)的新功能亮點(diǎn)包括：

游泳：作為一項(xiàng)廣受期待的新功能，Ambit拓野3 Sport酷動(dòng) 支持在游泳過程中記錄心率。全新 Suunto 智能藍(lán)牙心率帶在游泳過程中存儲(chǔ)心率數(shù)據(jù)，出水后立即將數(shù)據(jù)傳輸?shù)?Ambit拓野3 Sport酷動(dòng)。

體能恢復(fù)時(shí)間和日常代謝監(jiān)測(cè)： 該功能有助于更加全面地估算運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)時(shí)間和提供每日基礎(chǔ)代謝值。